初めての方へ(目次)

ブログタイトルにある乳がんに関しての記事をお探しの方は、
ブログカテゴリー「乳がん（記録）」またはこの目次からどうぞ。
 
　＃それ以外の方は、ブログ右側にあるカテゴリーなどから、興味のある記事をご覧ください。

このブログの「乳がん」関連記事目次　 ※各サブカテゴリ内、上に行くほど新しい記事

■概要
・私と乳がん、概要

■乳がん体験回想（全20回完結）
・【乳がん体験回想20】趣味のジョギング再開。その後
・【乳がん体験回想19】放射線治療終盤、疲れがたまって重い風邪を引く
・【乳がん体験回想18】仕事と両立せよ！　放射線治療開始！！
・【乳がん体験回想17】ホルモン治療開始～放射線治療開始まで
・【乳がん体験回想16】職場復帰！病理検査結果が出なくてジリジリ…
・【乳がん体験回想15】手術12日目で職場復帰するまで＆リンパ液の貯留
・【乳がん体験回想14】手術から退院まで(入院は7泊8日)
・【乳がん体験回想13】手術当日…手術直後の一夜がつらい！
・【乳がん体験回想12】いざ入院。翌日は人生初手術！※入院持ち物説明あり
・【乳がん体験回想11】入院前夜。忙しくて準備できない！しかも不安だ！！
・【乳がん体験回想10】「妊娠できる？」手術前説明にて親の内心を知る
・【乳がん体験回想9】検査各種…高額医療費限度額の申請を忘れずに！
・【乳がん体験回想8】怖い上司に乳がんが判明したことを伝える
・【乳がん体験回想7】実家に乳がん確定を知らせる
・【乳がん体験回想6】検査結果発表～乳がん確定
・【乳がん体験回想5】実家で乳がん疑惑について伝える
・【乳がん体験回想4】乳腺外科かかりつけ医となるＹ先生と出会う
・【乳がん体験回想3】行きつけの精神科で乳腺外科クリニックを紹介される
・【乳がん体験回想2】近所の検査施設で乳がん検診し、その場で紹介状を渡される
・【乳がん体験回想１】しこり発見

■働きながら治療を受ける
【職場にどう伝えるか】
・職場に乳がんをどう伝えるか・２（退院後～放射線治療～経過観察期間）
・職場に乳がんをどう伝えるか・１（診断確定～手術～退院）

【働きながら放射線治療は可能】
・放射線治療を受けていた時の服装
・仕事しながら放射線治療していた時期のタイムテーブル
・放射線治療を、職場や自宅近くの病院で受けたいと希望する場合

■お金の話
・お金の話：乳がん手術後、4年目の医療費
・お金の話：乳がん手術後、3年目の医療費
・お金の話：乳がん手術後、2年目の医療費
・お金の話：1年間の医療費＆関連費、保険金＆高額療養付加金
・医療保険金の請求書類、ようやく提出…

■乳がん以外の体験記
・乳がん手術後2年半、人間ドックで要精密検査！→大腸内視鏡・初体験

■乳がん治療後の経緯（読み物）
・食生活の変化を振り返る
・ホルモン療法（タモキシフェン服用）3年経過の状況（副作用とか）
・手術後2年半、未だ続く社会的・心理的なそれなりの厄介ごと
・ステージ1の手術後1年半の回復状況、放射線治療・ホルモン治療副作用の実態

■乳がん定期通院（記録と感想）
・手術後21か月（1年9か月）目、手術後1年半検診
・手術後18か月（1年6か月）目、ホルモン療法17か月（1年5か月）目
・手術後16か月目、ホルモン療法15か月目、来月はホノルルマラソン！
・手術後14か月目、ホルモン療法13か月目、1年目検診その２
・手術後13か月目、ホルモン療法12か月目、1年目検診その１
・手術後12か月目、放射線治療後9か月目定期診察
・手術後12か月目、ホルモン療法11か月目、子宮体がん検診異常なし！
・乳がんホルモン療法10か月目、子宮体がん検診行ってきました
・手術後11か月目、ホルモン療法10か月目、そしてしこり発見から1年
・手術後10か月目、ホルモン療法9か月目の定期通院
・手術後9か月目、脇の下に謎の筋…静脈炎（別名「モンドール病」）
・ホルモン療法（タモキシフェン服用）7か月目

■乳がん関連その他
・乳がん関連書籍紹介～働く女の体験記
・2016年6月19日Breast Cancer Festival Run&Walk@有明
・2016年6月17日患者セッション@第24回乳癌学会学術総会

簡単に…

「私」の概要
・37歳（診断確定時）
・職業　SE
・独身、妊娠経験なし、一人暮らし

「乳がん」の概要
・タイプ：粘液がん
・ステージ：1

治療の概要
・乳房温存手術＋上腹部の脂肪を利用した同時再建
・放射線治療30回（全乳房照射25回＋ブースト照射5回）
・ホルモン療法5年または10年（タモキシフェン服薬）※2024年まで継続予定


＃ブログコメントは受け付けておりません。申し訳ありません。

＃「どうしてもこのブログの作成者にもの申したい！」という方は、このブログの右上あたりに表示されているはずの私のTwitterアカウント宛てに、あなたのTwitterアカウントから適当なツイートに返信でメッセージ送ってください。1か月に1回くらいチェックしています。ただ原則的に私からの返事は期待しないでください…。DMはブロック中。

Netflixでドイツ語学習を試みる

皆様いかがお過ごしでしょうか。
世間ではアフターコロナと言われつつ、私自身は全くアフター感のない引きこもり週５自宅勤務生活を続けております。あれですか？　新しい生活様式とかニューノーマルとかいわれてるやつなんですかこれ？ 運動不足すごいんですがちょっと。

ともあれ、引きこもりすぎてウツ気味になっていたところ、職場のプロジェクトの、年齢の近い上長が「Netflixおすすめ作品リスト」を 作成して渡してくれました。せっかくの好意なので、私もNetflixに入会して、上長のおススメは大体見ました。

結果としては、犯罪サスペンスファンの上長と、アクションとロボットアニメ大好きっ子の私では映像作品の趣味が合わないなーということが判明し、上長に感想を何と言おうか悩んでるわけですが（笑）

まあ、それはそれとして、せっかく入会したのでたくさんの外国語映像作品が見られるこのNetflixというツールを、語学学習（のモチベーション維持活動）の一環に組み込めないか？　と思った次第です。

前置きが長くなりましたが、以下、Netflixでドイツ語音声の作品を探して視聴する方法です。
ネットで検索してもいまいちドンピシャな記事が（私が見た限り）なかったので、この記事が外国語学習仲間の皆様のお役に立てば幸いです！

乳がん関連書籍紹介～働く女の体験記

2020年、本年も更新少なめかと思いますが、よろしくお願いいたします。

今年は2015年の乳がん手術から5年目になる年です。今回の記事では、主に手術前後～放射線治療あたりまでに読んでいた乳がん関連書籍の中から、5冊の体験記をご紹介したいと思います。

私自身が「独身」「会社員」「30代」「ステージ１」というステータスでの罹患だったため、似た属性の方たち（「独身」で「フルタイム勤務」で罹患時「29～41歳」、「ステージ0～2」）の体験記が多いです。
また、スタンスとしては「乳がんめ、俺の前に立つからにはタイマンだ！」くらいの闘争心溢れる闘病生活だったため、ご紹介する本の筆者様方も、そういうファイティングスピリット溢れる皆様が多めです。（じゃなければその上を行くハイパーポジティブシンキング）

なお、乳がんに限らず、がんは患者個々人で症状も治療方法も大幅に異なります。詳細な医学知識や治療に関する正確な情報が欲しい場合は、こういった体験記ではなく、日本乳癌学会が発行している『患者さんのための乳がん診療ガイドライン』などをお勧めします。

では5冊の体験記を、筆者さんの罹患年齢がだいたい若い順にご紹介していきます：

お金の話:乳がん手術後、4年目の医療費

※初めての方は目次へどうぞ。

2015年7月に37歳で乳がんで左乳房温存手術を受けました。
その後、放射線治療を経て、ホルモン治療を継続中です。

手術から丸4年が経過し、乳がん5年生になりました。

この記事では例年通り、ここ1年でかかった乳がん関連医療費をまとめてみようと思います。

なお、1～3年目にかかったお金についてはこんな感じ：

【1年目】
  　・手術前通院 　→5万9350円
  　・入院           　 →9万3535円
  　・手術後通院 　→4万6300円
  　・放射線治療　 →13万6457円
  　・関連費（交通費など）→11万9830円
  　計45万5472円
　　詳細はこちらの記事：お金の話：1年間の医療費＆関連費、保険金＆高額療養付加金

【2年目】
　　・乳腺外科医定期診察（含タモキシフェン代）→3万6940円
　　・放射線科定期診察　→220円
　　・婦人科検診(子宮体がん検診など)　→5010円
　計4万2170円
　　詳細はこちらの記事：お金の話：乳がん手術後、2年目の医療費

【3年目】
　　・乳腺外科医定期診察（含タモキシフェン代）→3万5670円
　　・放射線科定期診察　→220円
　　・婦人科検診(子宮体がん検診など)　→5010円
　計4万900円（4万飛んで900円）
　　詳細はこちらの記事：お金の話:乳がん手術後、3年目の医療費

【PMP資格】英語オンデマンドWebセミナーでPDUを無料で獲得してみた件

2019年も折り返しの今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。

乳がん・健康関連どころか、趣味の語学関連でも話題がないので、場つなぎ的にプロジェクトマネジメントのPMP資格更新関連の話をしてみます。もし同業の方がいらっしゃいましたらお付き合いください。

※興味のない皆様におかれましても、ブログを月1くらいで更新しないと検索サイト順位がガクッと下がり、数少ない乳がんステージ１の治療体験情報を探している皆様にリーチしなくなるので、それを避けるための更新…とご理解いただければ幸いです！
 

↓PMP資格取得時に資格証とともにもらえるピンバッジ。使ったことないし、つけてる人を見たこともないけど。