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みなみなさま、今年も横浜オクトーバフェストが開催されますよー(≧▽≦)
開催日 10月11日(日)~10月18日(日)
開催時間 土日祝 → 11:00~21:00 平日 → 12:00~21:00
入場料 200円
場所 横浜赤レンガ倉庫 イベント広場
お近くの方は行ってらっしゃいませ~。
ドイツビールがうまそうだ(><*)
(去年行きました。人は凄かったので、そのあたりの覚悟は必要と思われます(^^;))
開催日 10月11日(日)~10月18日(日)
開催時間 土日祝 → 11:00~21:00 平日 → 12:00~21:00
入場料 200円
場所 横浜赤レンガ倉庫 イベント広場
お近くの方は行ってらっしゃいませ~。
ドイツビールがうまそうだ(><*)
(去年行きました。人は凄かったので、そのあたりの覚悟は必要と思われます(^^;))
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9月に受けたTOEICの結果が出ましたー。
最近はオンラインで確認できるのです。
便利ですね♪(≧▽≦)
↓
↓
↓

…って、
自己最高スコア更新した(@@;)
リスニングの点数がおかしすぎる(満点)。
社会人としての類推力を駆使して会話の内容を脳内補完してたんだろうな、たぶん。
経緯はともあれ、結果をたたき出したところで!
またしばらくマラソンやらPMPやらに専念できまっせー(><*)
最近はオンラインで確認できるのです。
便利ですね♪(≧▽≦)
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…って、
自己最高スコア更新した(@@;)
リスニングの点数がおかしすぎる(満点)。
社会人としての類推力を駆使して会話の内容を脳内補完してたんだろうな、たぶん。
経緯はともあれ、結果をたたき出したところで!
またしばらくマラソンやらPMPやらに専念できまっせー(><*)
前々回、前々回、前々々回と3回にわたってお送りしているマウイマラソン2009振り返り特集、最終回です(><)
1.フルマラソン・ハーフマラソン
フルマラソンとハーフマラソン、スタートの時刻は同じ5:30。
フルマラソンの人は朝2:00ごろ、ハーフマラソンの人は朝3:00ぐらいに起き出して、それぞれ準備をしていたようです。
ただし、コースは異なります。
(地図つきの詳細は公式サイトのこちらのページへ)
フルマラソンは、ハイウェイをずーーーっと下って、クイーンカアフマヌセンターというところ(確か)がスタート地点。
そこからサトウキビ畑を通って、アップダウンのあるところを抜け、
あとは左手に南国の海、右手に西マウイの山々を眺めながら、
美しい海岸沿いのコースを走り続けます。
ハーフマラソンは、ゴール地点のホエラーズビリッジ前からスタート。
フルマラソンコースを逆送し、途中で折り返してくるコースです。
途中のラハイナの町が、ハーフマラソン走者にとっては、
全体の四分の一にあたる距離の目安になるので、なかなか走りやすいです。
ハーフのほうは、2時間前後で走れる人なら、日が昇って1時間くらいでゴールできるので、そんなに暑さにやられるほどではないです。
ただ、1マイルごとくらいにある給水所には、全部立ち寄ることを強くオススメしますよー。
ちなみに給水所にあったのは、
・水
・ときどきスポーツドリンク
・まれにオレンジ
・(フルマラソンコースでは)まれにバナナ
…程度のラインナップです。
正直、貧しいです。
フルマラソン4時間以上かかる人なら、ゼリー飲料くらいは携帯したほうがのいいかも。
意外なネックは距離表示。
マイルでは1マイルごとに表示されているけど、キロでは5kmごとにしか表示がありません。
走りながら、 マイル数×1.6=キロメートル数 の暗算をやるのは、以外に消耗します(笑)
完走すると、ハーフマラソン、フルマラソン、いずれも完走メダルとTシャツがもらえます(≧▽≦)
2.フィニシャーズ・パーティー
フルマラソン完走者の表彰式を兼ねたガーデンパーティー。
ハーフマラソン、フルマラソンのエントリー者は無料、それ以外の人は有料です。
食い物と飲み物のラインナップは、正直言って貧しすぎです(;;)
さて、ご存知の方も多いでしょうが、
今回のマウイマラソンでは、日本人の女性が、昨年に引き続き女子部門1位を獲得しております!!
翌日の地元紙スポーツ面に、カラーで彼女が笑顔でゴールする写真が掲載されておりました♪
フルマラソン完走者は、ちっちゃくだけど、全員のゴールタイムが載ってましたよ~。
(ハーフマラソンは、残念ながらウェブ上だけ(><))
今回驚いたのは、年代別の表彰のうち、特に60代と70歳以上の部。
結構なタイムでの完走者がごろごろいる(^^;
世の中、スーパーおじいちゃん&スーパーおばあちゃんばかりだ(^^;
職場の60代のラン仲間を日ごろ目の当たりにしている私も、びっくりした(^^;
ハーフマラソンで凄かったのが男性70歳以上1位の方。
オーバー70歳で、ハーフマラソン2時間21分(^^;
これ、20代30代でも、超えられない人は超えられないですよ(^^;
見習わねば(><)/
写真は、ラハイナの町からカアナパリのあたりを運行している、
観光用の「サトウキビ列車」。
大人運賃は、片道約15ドル、往復約22ドル(2009年9月現在)。
マウイマラソンご参加の際、時間があったら乗ってみるのも一興です。
1.フルマラソン・ハーフマラソン
フルマラソンとハーフマラソン、スタートの時刻は同じ5:30。
フルマラソンの人は朝2:00ごろ、ハーフマラソンの人は朝3:00ぐらいに起き出して、それぞれ準備をしていたようです。
ただし、コースは異なります。
(地図つきの詳細は公式サイトのこちらのページへ)
フルマラソンは、ハイウェイをずーーーっと下って、クイーンカアフマヌセンターというところ(確か)がスタート地点。
そこからサトウキビ畑を通って、アップダウンのあるところを抜け、
あとは左手に南国の海、右手に西マウイの山々を眺めながら、
美しい海岸沿いのコースを走り続けます。
ハーフマラソンは、ゴール地点のホエラーズビリッジ前からスタート。
フルマラソンコースを逆送し、途中で折り返してくるコースです。
途中のラハイナの町が、ハーフマラソン走者にとっては、
全体の四分の一にあたる距離の目安になるので、なかなか走りやすいです。
ハーフのほうは、2時間前後で走れる人なら、日が昇って1時間くらいでゴールできるので、そんなに暑さにやられるほどではないです。
ただ、1マイルごとくらいにある給水所には、全部立ち寄ることを強くオススメしますよー。
ちなみに給水所にあったのは、
・水
・ときどきスポーツドリンク
・まれにオレンジ
・(フルマラソンコースでは)まれにバナナ
…程度のラインナップです。
正直、貧しいです。
フルマラソン4時間以上かかる人なら、ゼリー飲料くらいは携帯したほうがのいいかも。
意外なネックは距離表示。
マイルでは1マイルごとに表示されているけど、キロでは5kmごとにしか表示がありません。
走りながら、 マイル数×1.6=キロメートル数 の暗算をやるのは、以外に消耗します(笑)
完走すると、ハーフマラソン、フルマラソン、いずれも完走メダルとTシャツがもらえます(≧▽≦)
2.フィニシャーズ・パーティー
フルマラソン完走者の表彰式を兼ねたガーデンパーティー。
ハーフマラソン、フルマラソンのエントリー者は無料、それ以外の人は有料です。
食い物と飲み物のラインナップは、正直言って貧しすぎです(;;)
さて、ご存知の方も多いでしょうが、
今回のマウイマラソンでは、日本人の女性が、昨年に引き続き女子部門1位を獲得しております!!
翌日の地元紙スポーツ面に、カラーで彼女が笑顔でゴールする写真が掲載されておりました♪
フルマラソン完走者は、ちっちゃくだけど、全員のゴールタイムが載ってましたよ~。
(ハーフマラソンは、残念ながらウェブ上だけ(><))
今回驚いたのは、年代別の表彰のうち、特に60代と70歳以上の部。
結構なタイムでの完走者がごろごろいる(^^;
世の中、スーパーおじいちゃん&スーパーおばあちゃんばかりだ(^^;
職場の60代のラン仲間を日ごろ目の当たりにしている私も、びっくりした(^^;
ハーフマラソンで凄かったのが男性70歳以上1位の方。
オーバー70歳で、ハーフマラソン2時間21分(^^;
これ、20代30代でも、超えられない人は超えられないですよ(^^;
見習わねば(><)/
写真は、ラハイナの町からカアナパリのあたりを運行している、
観光用の「サトウキビ列車」。
大人運賃は、片道約15ドル、往復約22ドル(2009年9月現在)。
マウイマラソンご参加の際、時間があったら乗ってみるのも一興です。
前回、前々回に引き続き、シルバーウィークに参加したマウイマラソン2009の情報です(≧▽≦)
本日ご紹介するのは、メインイベントであるフルマラソン&ハーフマラソンの前日までに行われる
付属イベント数々です。
1.カーボロードパーティー
フルマラソン&ハーフマラソンの前々日夜に行われるバイキング形式の有料のパーティー。
「カーボロード」とは、主にフルマラソン以上の超長距離ランニングに向けて、
2~3日前から炭水化物中心の食事を行い、
グリコーゲンを筋肉に貯蓄するという上級者向けの食事術。
ぶっちゃけ、ハーフマラソン程度では、カーボロードの必要は全く必要ございません(笑)
(30kmくらいだったら、前日の夕飯くらいは多めに食べたほうがいいです)
このカーボロードパーティ、過去の参加者の感想文などを読むと
「値段の割りに大したこと無い」と評判がよろしくありません。。。
私は参加していませんが、参加した人の話を聞く限り
今年も例年の評価を裏切らなかったようです(--;)
2.5kmタコスファンラン
ホエラーズ・ビリッジをスタート・ゴールとする、
5kmの短いファンランイベント。
私もエントリーしました。
距離は短いけど、日が昇りきった朝8:00スタートなので
気温が高くて思ったよりきつい(--;)
甘く見てると結構痛い目見ます(笑)
翌日ハーフ・フルを走る人が、ウォームアップの意味で走る以外に、
ハーフやフルに出場する選手の応援に来た家族が、せっかくだからとエントリーすることが多いようです。
これをきっかけにランニングに目覚める人がいるといいよね(≧▽≦)
ちなみに自分の結果は、なんやかんやで30代女子1位♪
記念品をいただきましたー。
↓↓↓

3.フロント・ストリート・マイルラン
5kmファンラン同日の昼間に、ラハナイ目抜き通りで行われるイベント。
1マイル=約1.6kmを走ります。
15歳未満の子供も参加OK!
写真は、そのジュニア部門、のレースの様子。
(大人は伴走者)
目抜き通りを歩く人々が口々に "Good Job!(><)b☆" と励まします。

時刻は最も気温の高い、昼の15時台(^^;
ご苦労様です(^^;
さあ、いよいよ翌日は本番!
朝5:30に、ハーフマラソン&フルマラソン、同時スタートです!!(><)/
本日ご紹介するのは、メインイベントであるフルマラソン&ハーフマラソンの前日までに行われる
付属イベント数々です。
1.カーボロードパーティー
フルマラソン&ハーフマラソンの前々日夜に行われるバイキング形式の有料のパーティー。
「カーボロード」とは、主にフルマラソン以上の超長距離ランニングに向けて、
2~3日前から炭水化物中心の食事を行い、
グリコーゲンを筋肉に貯蓄するという上級者向けの食事術。
ぶっちゃけ、ハーフマラソン程度では、カーボロードの必要は全く必要ございません(笑)
(30kmくらいだったら、前日の夕飯くらいは多めに食べたほうがいいです)
このカーボロードパーティ、過去の参加者の感想文などを読むと
「値段の割りに大したこと無い」と評判がよろしくありません。。。
私は参加していませんが、参加した人の話を聞く限り
今年も例年の評価を裏切らなかったようです(--;)
2.5kmタコスファンラン
ホエラーズ・ビリッジをスタート・ゴールとする、
5kmの短いファンランイベント。
私もエントリーしました。
距離は短いけど、日が昇りきった朝8:00スタートなので
気温が高くて思ったよりきつい(--;)
甘く見てると結構痛い目見ます(笑)
翌日ハーフ・フルを走る人が、ウォームアップの意味で走る以外に、
ハーフやフルに出場する選手の応援に来た家族が、せっかくだからとエントリーすることが多いようです。
これをきっかけにランニングに目覚める人がいるといいよね(≧▽≦)
ちなみに自分の結果は、なんやかんやで30代女子1位♪
記念品をいただきましたー。
↓↓↓
3.フロント・ストリート・マイルラン
5kmファンラン同日の昼間に、ラハナイ目抜き通りで行われるイベント。
1マイル=約1.6kmを走ります。
15歳未満の子供も参加OK!
写真は、そのジュニア部門、のレースの様子。
(大人は伴走者)
目抜き通りを歩く人々が口々に "Good Job!(><)b☆" と励まします。
時刻は最も気温の高い、昼の15時台(^^;
ご苦労様です(^^;
さあ、いよいよ翌日は本番!
朝5:30に、ハーフマラソン&フルマラソン、同時スタートです!!(><)/
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プロフィール
HN:
兄貴ファン or まるこ
性別:
女性
職業:
なんちゃってSE。社畜です…
趣味:
まったり週末ランニング
自己紹介:
学生時代にお勉強させられた英語とかドイツ語とかを活用して、欧州サッカーとかジャパニメーションとか海外オークションとかで、貴重な余暇を非生産的につぶします。
時折走り、まれに勉強します。
2015年夏、乳がん(ステージ1)発症しました。
時折走り、まれに勉強します。
2015年夏、乳がん(ステージ1)発症しました。
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