×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
7月はまだ数日あるけど、どうせ週末しか走らないので、もうまとめてしまうよ：
2ヶ月でこれだけかー。
少ないねー(^^；
8月は、最短の5.3kmジョギングコースでいいから、ちゃんと毎週走ろう（＞＜）
| 日付 | 6/7日 | 6/21日 | 7/11土 | 7/20祝 | 7/26日 | 計 |
| 走行時間(分) | 114 | 35 | 60 | 30 | 35 | 274 |
| 走行距離(km) | 21.1 | 5.3 | 8.3 | 5.3 | 5.3 | 45.3 |
| ペース(1km/分) | 11.1 | 5.6 | 7.2 | 5.7 | 6.6 | － |
| 消費カロリー(kcal) | 916 | 214 | 368 | 230 | 214 | 1942 |
| 走行距離累計・当年度(km) | 128.5 | 133.8 | 142.1 | 147.4 | 152.1 | － |
| 備考 | 市民マラソン大会 | 体感 ペース やや速 |
2ヶ月でこれだけかー。
少ないねー(^^；
8月は、最短の5.3kmジョギングコースでいいから、ちゃんと毎週走ろう（＞＜）
PR
カレンダー
| 01 | 2025/02 | 03 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
最新記事
(01/04)
(06/19)
(01/03)
(08/04)
(06/29)
(05/26)
(04/28)
(03/10)
(02/03)
(01/05)
(11/23)
(08/16)
(07/29)
(07/05)
(05/01)
(02/20)
(12/31)
(08/20)
(08/19)
(08/18)
(08/17)
(08/16)
(08/15)
(08/14)
(08/06)
カテゴリー
プロフィール
ＨＮ：
兄貴ファン or まるこ
性別：
女性
職業：
なんちゃってSE。社畜です…
趣味：
まったり週末ランニング
自己紹介：
学生時代にお勉強させられた英語とかドイツ語とかを活用して、欧州サッカーとかジャパニメーションとか海外オークションとかで、貴重な余暇を非生産的につぶします。
時折走り、まれに勉強します。
2015年夏、乳がん（ステージ１）発症しました。
時折走り、まれに勉強します。
2015年夏、乳がん（ステージ１）発症しました。
ブログ内検索
アーカイブ
カウンター